Запишу видео-рецепт

С меня - честное выполнение поставленной задачи, а с вас, подробное описание того, что вы хотите от меня:

1) тематика видео

2) рецепт полностью

3) желаемая длительность видео

4) должно ли я быть в кадре или за кадром

5) и прочие ваши пожелания! )